穿梭於多重文化與語言之間的你，
也值得被深刻理解與接住。
歡迎來到 Maitri Flow 諮詢!
提供線上心理治療，專注於協助面對焦慮、生活壓力、文化衝突與情緒困擾的您，尋找內在平衡與自我療癒。無論您是移民家庭成員、國際學生，或正經歷跨文化適應挑戰，Maitri Flow 致力於提供安全、包容、具文化敏感度的心理支持。服務涵蓋紐約州與伊利諾伊州，透過正念與自我慈悲的治療方法，陪伴您走向更穩定、自我認同更清晰的生活。
Wenling Riehle - 紐約州與伊利諾州執照的臨床社工師（LCSW），同時擁有美國認證的高級酒癮與藥物濫用諮詢師資格（CASAC-MC），也是一位擁有超過二十年經驗的瑜伽教師。
我專注於提供文化敏感與創傷知情心理治療，協助個人處理包括焦慮、創傷、自我認同、文化適應與人生轉變等議題。我的服務對象涵蓋來自不同文化背景的族群，特別是移民、國際學生、新住民與跨文化家庭。
我能以國語（普通話）、台語與英語進行心理諮商，並致力於營造一個安全、溫暖與尊重差異的諮商空間，讓您在文化與語言都能被理解的環境中，安心探索內在經驗。
在治療過程中，我融合了正念練習、身心整合技巧與優勢導向方法，結合臨床專業與多年來的瑜伽冥想修習，陪伴您在情緒與生活中找到穩定與力量。
治療理念與方法
文化敏感的治療
我深刻理解跨文化動態與移民經驗對心理健康的影響。無論您正在適應新環境、面對語言與文化差異，或經歷家庭內部的文化衝突，我提供一個包容與理解的治療空間，陪您一起探索與轉化。
正念與自我憐憫的實踐
運用正念導向治療協助您提升情緒調節能力、減輕壓力，並在生活風暴中培養韌性與自我慈悲。
焦慮、創傷與生活過渡的支持
生活充滿變動與挑戰。我將陪伴您一同面對焦慮、創傷與重大轉折期，支持您活出更真實、有意識且與內在連結的人生。
諮詢服務對象
在人生的每一個階段，我們都可能面臨不同的挑戰與轉變。無論您正在經歷什麼，我們都在這裡，提供專業、細緻且溫暖的心理支持與陪伴。
我們的服務對象涵蓋兒童、青少年、成人、伴侶與家庭，並根據個別需求，提供量身打造的心理諮詢與診療服務，協助您提升心理健康與整體生活品質。
為您的獨特旅程量身打造的治療方法
我相信治療是 個性化的過程，每個人、情侶或家庭都有自己獨特的故事。我的方法根植於 同理心、文化敏感性，並且深刻尊重您的生活經歷。無論您是因為 跨文化適應、身份認同問題，或是 家庭衝突 而尋求治療，我都在這裡提供您專業支持。
保險與收費
與以下保險公司合作:
Aetna (in New York)
Anthem EAP - Bank of America (in Illinois)
Blue Cross Blue Shield of Massachusetts (in New York)
Carelon Behavioral Health (in New York)
Cigna (in Illinois and New York)
Independence Blue Cross Pennsylvania (in Illinois)
Oscar (Optum) (in New York)
Oxford (Optum) (in New York)
Quest Behavioral Health (in Illinois and New York)
United Healthcare (Optum) (in New York)
United Healthcare Medicare Advantage (in New York)
我使用Headway來管理保險帳單和預約安排。透過Headway，我可以驗證您的福利、處理理賠，並確保順利的帳單流程。
網外保險 / 自費方案:
自費收費標準為每次 55 分鐘會談 $175 美元。如您希望透過個人網外保險申請理賠，我們可依需求提供 superbill（保險理賠用明細收據） 以利報帳申請。
情緒與壓力調適：協助處理焦慮、憂鬱、悲傷及過度壓力等情緒狀況
創傷修復：針對情感創傷與重大生活事件提供心理支持與復原策略
自我成長：探索並建立自我價值、自尊與個人潛能
情緒與行為管理：提供情緒調節與應對技巧，提升日常適應力
人際與溝通技巧：改善人際關係，增進有效溝通與理解
睡眠困擾：處理失眠、淺眠等睡眠相關問題
生涯與職涯探索：協助釐清目標與方向，制定實際可行的生涯規劃
留學與移民心理調適：支援面對文化轉換與適應過程中的情緒挑戰, 學業壓力、職場挑戰、社交孤立與想家情緒
伴侶與家庭關係：協助伴侶與家庭提升理解、親密與衝突調解能力, 跨代溝通、家庭衝突與親子關係,支援不同發展需求的兒童與家庭
軀體症狀疾患：處理與情緒壓力相關的身心症狀（如疲勞、疼痛、消化不適等），提供心理層面的整合性照顧
服務項目
預約免費初步諮詢
若您對上述任何一個心理健康領域感興趣或有相關需求，我們誠摯邀請您預約一次 15 分鐘的免費初步心理諮詢。這是一個深入了解您當前狀況的機會，也讓您初步感受我們是否是適合您的心理支持夥伴。
請透過下方表單或聯絡方式與我們聯繫，我們期待與您建立連結。
我們願意傾聽，並準備陪伴您邁出改變的第一步。
📅 目前接受紐約州與伊利諾伊州的個案預約
📞 立即預約免費諮詢： (315) 516-8121
🌐 預約平台：Headway